다리가 얇아지고 싶어요

 


 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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다리가 얇아지고 싶어요
 
안녕하세요 건강하게 다리가 얇아지는 방법이 궁금하시군요
일단 허벅지 안쪽 혹은 허벅지 뒷쪽,
그리고 무릎을 중심으로 위아래살이 쪄서 흔히들
말하는 1자다리가 완성되지 않아 굵다고 생각하시나요?사실은 지금
그대로도 아름다운 다리 입니다.하지만 현실적으로 그 부분에
살이 찌는 이유는, 사타구니, 무릎뒤, 발목 [림프]라는 곳이 순환되지 않기 때문입니다.
다시 말해서 지방이 흐르는 길인 림프라는 기관이 막혀있기
때문에그 부분을 위주로 살이 찐다는 것입니다.
림프순환에 가장 좋은것은1. 체온올리기 --> 반신욕, 족욕 등을 진행해주세요.
2. 스트레칭 --> 림프를 가장 자극할 수 있는 좋은 방법은 주변의 근육을 움직여주는 것입니다.
좋은 답변이 되었기를 바랍니다.
 

 
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